como silenciar el critico interno Things To Know Before You Buy
Todos luchamos con los mensajes negativos que proceden de nuestro interior. Todos conocemos esta voz en nuestra cabeza que constantemente nos critica, menosprecia y juzga.La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes responsable.Tener una autoestima saludable es imprescindible para sen